Der Elbenhof - Raum & Zeit für Ihre Auszeit, bevor Körper, Geist & Seele streiken. Ein hübsches Appartement, ein paradiesischer Naturgarten, Entspannung & Natur pur mit Hypnose, Yoga, Energie & Meditation, Farbe, Licht & Klang warten auf Sie. SammelnSie neue Kraft, Energie, Leichtigkeit & Lebensfreude für Ihren Alltag. DerElbenhof liegt ruhig und reizvoll ländlich inmitten eines Badeparadieses in Nordseenähe/Sankt-Peter-Ording. Erleben Sie Ruhe, tiefe Entspannung & Schönheit in der Einfachheit,

Herzlich Willkommen. Ihr Eingang. Im Sommer umrahmt von Rosen und Lavendel... Tritt ein. Hier darfst du SEIN.

Winterlich romantisch lädt der Elbenhof Sie hier ein, Ruhe und Stille zu dieser Jahreszeit zu geniessen. Lange, romantische Spaziergänge, der Natur ganz nahe sein und mit individuellen Entspannungsprogrammen neue Kraft, Energie & Lebensfreude sammeln...

Träumen erlaubt... sich wohl und geborgen fühlen in warmen Wohlfühlfarben. Das ist Ihr Schlafzimmer.

Die alte Bauernkommode im Schlafzimmer beherbergt Wärmflaschen und extra Kuscheldecken für die kühleren, gemütlichen Tage. Machen Sie es sich ganz bequem...

Wohltuende Hypnose, Energie & Meditation lassen uns mit guten Gedanken einschlafen und den Tag mit guten Gedanken und frischem Geist beginnen...

Progressive Muskelentspannung mit Elvira Beneke. Meine CD finden Sie in der Ferienwohnung. Wer nicht bei uns übernachtet, darf sie sich auch gerne bestellen... Gästezitat: "Der Markt ist voll von Enspannungs-CD's, aber es gibt nur wenig gute Stimmen. Ihre ist definitv eine davon. Kompliment. "

Morgensonne auf der Friesenbank, zwitschernde Vögel im alten Baumbestand laden Sie zu einem morgendlichen Frühstück oder auch zu Gesprächen ein... Gute Gespräche helfen und die Seele wird leichter...

Gutscheine zum Bestellen. Schenken Sie sich und Ihren Lieben/Mitarbeitern Entspannung. Eine Auszeit im Einzelcoaching als Single, Paar oder in der Kleingruppe. Wählen und kombinieren Sie selbst aus meinem Entspannungsangebot: Hypnose, Yoga, Reiki, Energie & Meditation, Progressive Muskelentspannung, Farbe, Licht & Klang...

Früchte der Natur... einfach geniessen... einfach leben... Während meiner Workshops/Seminare geniessen wir mit Freude gemeinsame Mahlzeiten zum Austausch und näheren Kennenlernen...

Auszeit - Jetzt. Hier im grünen Gartenzimmer. Raum und Zeit in Haus und Garten für Ruhe & Entspannung. Seminare & individuelle Anti-Stress-Programme für Selbständige, Führungskräfte/Manager im Einzelcoaching oder in Kleingruppen warten auf Sie...

Unter mächtigen alten Bäumen träumen... die Natur, den Garten, Ruhe & individuelle Entspannungsprogramme geniessen... Die natürliche Alternative zum Klosterurlaub...

Hier bist Du in Kontakt mit Deinem ganzen Körper, kannst spüren wie die Erde dich trägt... Ein traumhaft schöner Ort für eine Entspannung Deiner Wahl aus meiner Energie- und Coachingpraxis...

Den Blick nach innen wenden, den Geist klären und befreien... Anti-Stress-Programme für Selbständige, Führungskräfte/Manager/innen, Singles/Paare. Energie- & Meditationswochen, Wohlfühl-und Entspannungswochen, Stress-Release durch Hypnose, Yoga, Energie & Meditation das ganze Jahr. Individuelle Programme/Preise auf Anfrage. Energiewochen/Workshops nach Absprache.

Entspannungsprogramme -individuell und auf Sie abgestimmt- warten auf Sie. Intensiv als Coachingwoche oder in einzelnen Sitzungen buchbar. Hypnose, Yoga, Energie & Meditation wird unterstützt durch Farbe, Licht und Klang... Eine Wohltat nach Trauer & Verlusterlebnissen, OP und langer Krankheit, um neue Kraft & Energie zu sammeln oder als Prävention für Ihr höchstes Gut. Ihre Gesundheit. Energiewochen "Deine Energie in Harmonie": Okt. /Nov. und Dezember im Kalender gelb unterlegt.

Yoga am Morgen... Starten Sie mit einer privaten Yogastunde oder in der Yoga-Intensivwoche entspannt in den Tag... Nächste Yoga-Intensivwoche "Wachse, werde leicht und frei": 30.04. - 04.05.2012/belegt. Weitere Yogawochen: 25. -29.6. und 27. -31.8.12 sowie 16. -22.9.12,

Natürlich glücklich, gesund, strahlend schön und entspannt... Seminare/Workshops: "Wachse werde leicht und frei. ", "Deine Energie in Harmonie" und Neu: "Natürlich Glücklich"... für alle, die mit mehr Kraft, Leichtigkeit & Lebensfreude durchs Leben gehen möchten... Termine auf Anfrage.

Die Reise nach Innen lässt uns beginnen, endlich zu fühlen, zu sehen und zu verstehen, wer wir wirklich sind. -Elvira-

Neue Ziele werden klar... Neue Wege leicht begehbar...

Per Fahrrad können Sie wunderschöne Touren zwischen Moor und Wattenmeer erleben und geniessen...

Flussbadestrand mit Badeinsel an der Eider. Ein romantisches Plätzchen für ein Bad in der Eider und ein Bad in der Sonne. Hier gibt es übrigens auch einen Strand für Ihre geliebten Vierbeiner.

St. -Peter-Ording und sein herrlich langer Sandstrand ist zu jeder Jahreszeit schön. Gönnen Sie sich lange Strandspaziergänge und Wattwanderungen oder ein Bad in der Nordsee. Auch das ist Balsam für die Seele.

Yoga & Meditation bei Sonnenaufgang durch die alten Bäume. Geniessen Sie private Yogastunden und Natur pur. Nehmen Sie sich eine Auszeit mit individuellen Entspannungsprogrammen als Single/Paar oder in der Kleingruppe. Verwöhnen Sie sich mit einem Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist & Ihre Seele. Nächste Yoga-Intensivwoche: 30.04. - 04.05.2012/belegt. Weitere Wochen: 25. -29.6. sowie 27. -31.8.12 und 16. -22.09.12

Das Glück und die Liebe liegt uns zu Füssen, wenn wir Achtsamkeit und Lebendigkeit leben, den Geist klären und befreien, im Hier und Jetzt ankommen und unsere Energien zum Fliessen bringen. Wenn wir mit unserer Seele kommunizieren, unser Herz sprechen lassen und uns selbst lieben und leben... All das übe ich mit Ihnen, denn... "Wo Liebe ist, da ist gut sein. " -Elvira Beneke-