Urlaub

Kroatien

Mitteldalmatien

Insel Brac

Urlaub in Bol

Das berühmte Goldene Horn bei der pittoresken Kleinstadt Bol auf der Insel Brac ist das Wahrzeichen unseres Urlaubsortes

Der Blick von unseren Apartements über das Meer zur Insel Hvar ist immer wieder eindrucksvoll

Bol ist in der Vor- und Nachsaison eine ruhige beschauliche Kleinstadt, direkt am Meer, und alles ist zu Fuss ideal zu erreichen

Eine Promenade, mit Marmorplatten belegt, führt vom Zentrum Bols zum Goldenen Horn

Wer nicht am Textilstrand des Goldenen Hornes bleiben will, sucht sich ein verstecktes Plätzchen in den zahllosen Buchten des FKK-Strandes, der direkt anschliesst

Schwimmen im kristallklaren Wasser bei 25 Grad entspannt so richtig nach den Feldenkraisstunden am Vormittag

Die Abende verbringen wir entweder in einem der vielen gemütlichen Lokale oder auf der Terrasse unserer komfortabel eingerichteten Apartements

Hier ist es gut zu verweilen, wenn wir indivuelle Erholung und Ruhe suchen.

Verschwenderisch ist die mediterrane Natur im Frühsommer und auch im Herbst

Bei einer Inselrundfahrt lernen wir die Schönheiten von Brac unter der Führung unserer Trainerin, die hier lange Zeit gewohnt hat und alle Einheimischen kennt, von einer ganz besonderen Seite kennen.

In der Nähe dieses lieblichen Ortes besuchen wir einen Steinbruch für weissen Marmor, der in die ganze Welt exportiert wird

Unter sachkundiger Führung erfahren wir wie die gigantischen Marmorblöcke herausgesägt werden. Teils wird der Marmor auch unter dem Meeresspiegel abgebaut. Mit diesem berühmten Marmor wurde z.B. das Parlament in Wien und das Weisse Haus in Washington verkleidet.

Ein Erinnerungsfoto für unsere Gruppe darf natürlich nicht fehlen

Vom Gipfel des höchsten Berges der Insel Brac, der Vidova Gora, blicken wir hinunter auf Bol, das Goldene Horn, die Insel Hvar und über die Kornaten

Die faszinierende Inselwelt der Kornaten war im letzten Jahrhundert auch Schauplatz schwerer Seegefechte, wie uns unsere Reiseleiterin spannend erklärt

Nach einer Rast auf der Vidova Gora entscheiden sich einige unserer Gruppe, den Abstieg nach Bol zu Fuss vorzunehmen, während der Rest mit unserem Kleinbus zurückfährt

8 weitere Bilder

Kroatien "Harmonie von Körper und Seele" - Sonneninsel Brac/Bol

8 Tage, individuelle An-/Rückreise mit Pkw oder Flug bis Split und Brac, 7x ÜN im Komfort-Apartement mit Meerblick in Bol, 5x 2 h Bewegungserfahrung mit einer Feldenkraislehrerin, Kulturschätze der Insel, individuelle Freizeit

Urlaub-Region:

Kroatien > Mitteldalmatien > Insel Brac

Urlaub-Ort:

Bol

Lage von Bol

Bilder Preis Freie Zeiten Anfrage/Buchung Anreise Ähnliche Angebote

Beschreibung

1. Tag:
individuelle Anreise, Begrüssungsgetränk, Abendessen

2. Tag:
Vormittags Feldenkrais, nachmittags individuelle Freizeit.

3. Tag:
Vormittags Feldenkrais, wer will, Nordic Walken am späteren Nachmittag, sonst individuelle Freizeit

4. Tag:
geführte Insel-Rundfahrt:
Wir besuchen den Marmor-Steinbruch Pucisca, den man als Tourist sonst nicht betreten kann und erfahren bei einer Führung, wie die Steinblöcke gewonnen und zersägt werden.
Anschliessend geht es durch Täler mit Weinbau zum Inselmuseum in Skrip und bei einer Führung wird die Geschichte Dalmatiens und der Insel Brac vor unseren Augen lebendig.
Fahrt auf den höchsten Inselgipfel Vidova Gora, Heimfahrt oder Wanderung zurück nach Bol.

5. Tag:
Vormittags Feldenkrais, am Nachmittag, wer will, Wanderung zu den Drachenhöhlen, sonst individuelle Freizeit

6. Tag:
Vormittags Feldenkrais, am Nachmittag fahren wir mit einem Boot entlang der Inselküste nach Hvarska, legen in einer versteckten und einsamen Bucht an und steigen gemächlich auf zur Einsiedelei/Kloster Blaca.
Dieses Kloster war in den letzten Jahrhunderten ein wirtschaftliches und kulturelles Zentrum Dalmatiens und exportierte seine Erzeugnisse weit über Venedig hinaus. Erst in der 2. Hälfte des letzten Jahrhunderts wurde es verlassen. Eine Führung durch die grosse Klosteranlage gibt uns tiefe Einblicke in die kulturelle und bewegte Vergangenheit und die Wirtschaft der Insel Brac.
Nach der Wanderung bergab zu unserem Boot stärken wir uns während der Rückfahrt auf unserem Boot bei "Cica" (Käse, Prsut, Rotwein etc.), einer schmackhaften dalmatinischen Jause.

7. Tag:
Vormittags Feldenkrais-Abschluss, CD als Unterlage für kleine Übungen zuhause. Nachmittag Zeit zur freien Verfügung mit individuelle Gestaltung. Natürlich nutzen wir diese Zeit für den Kauf von Mitbringseln und erstehen auf dem lokalen Markt den würzigen Schafskäse, handgepresstes Olivenöl. und Rotwein.

8. Tag:
Heimfahrt von Bol nach Österreich

Reisesteckbrief

In einem persönlichen sensiblen Lernprozess verbessern wir jeweils an 5 Vormittagen unsere verschiedensten Bewegunsabläufe wie Stehen, Gehen, Laufen, Sitzen usw. unter erfahrener Anleitung einer Bewegungspädagogin und Feldenkraislehrerin. So werden z.B. Beschwerden wie Muskelverspannungen, Rückenschmerzen aufgespürt und durch einen individuellen effizienten Bewegungsablauf harmonisch so verändert, dass wir uns müheloser und uns gemässer bewegen.

Eine ganztägige Inselrundfahrt bringt uns die Kulturschätze der Insel Brac näher. Nachmittags können wir unter Anleitung durch die herrlichen Pinienwälder Nordic Walken, eine Bootsfahrt zu einer Einsiedelei unternehmen oder auch individuell wandern, Mountain biken, surfen, Tennis spielen oder schwimmen am schönsten Strand Kroatiens, dem Goldenen Horn. Oder wir faulenzen einfach und plaudern in den netten Lokalen am Hafen von Bol und tun einfach - nichts. Unsere Trainerin lässt uns auch die grossartige Küche ihrer ehemaligen Wahlheimat erleben.

Feldenkrais-Methode

Die Feldenkraismethode ist eine weltweit anerkannte Bewegungslehre, die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt wurde. Sie wird als Gruppenarbeit "Bewusstheit durch Bewegung" und als Einzelarbeit "Funktionale Integration" genannt.

Im Mittelpunkt des Interesses steht die individuelle Verbesserung der verschiedensten Bewegungsabläufe (stehen, gehen, laufen, sitzen...) in einem persönlichen Lernprozess.
Feldenkraisunterricht findet in vielen Gebieten Anwendung: Gesundheitsvorsorge, Verletzungsvorbeugung, Schmerzbewältigung, Sport, Tanz, Theater... (siehe: Internet unter "Feldenkraismethode")

In unserem Programm werden wir von Dipl. Päd. Elfriede Preschern, einer erfahrenen Bewegungspädagogin, betreut. Als Schulinspektorin in Wien betreute sie den Bereich Bewegung und Sport für die Wiener Pflichtschulen, das "Bewegte Lernen" führte sie für die Volksschulen in Wien ein. Am Ende einer erfahrungsreichen Dienstzeit in diesem Bereich absolvierte sie die Ausbildung zum Feldenkraislehrer bei Jerry Karzen, Jeff Haller und Allison Rapp in Chiemsee, die Zusatzausbildung "Bones for Life" (Osteoporose Training) bei Ruthy Alon.

Programmübersicht

In unserem Programm erfahren wir von Montag bis Samstag (Mittwoch ist Ausflugstag.) täglich zwei Unterrichtseinheiten (ATM’s) von 9-11 vormittags im Kulturzentrum von Bol, Festsaal (wenige Gehminuten zum Zentrum von unseren Ferienwohnungen). Wir benötigen dazu nur bequeme Kleidung, Socken, ev. eine eigene Decke, Gymnastikmatten sind vorhanden. Die Stunden werden auch nach den besonderen individuellen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen gestaltet.

Bemerkung:
bei Buchung von TeilnehmerInnen der Kurse von 2008 werden die Feldenkrais-Übungen auf Wunsch so modifiziert, dass wir neue Übungen erfahren.

Nachmittags können wir an manchen Tagen ein vorbereitetes Freizeitprogramm in Anspruch nehmen oder wir gestalten unsere Freizeit individuell: z.B.

• Schwimmen am schönsten Strand Kroatiens dem Zlatni Rat (Goldenes Horn), entweder am Textilstrand, der zu unseren Terminen herrlich leer und ruhig ist oder in einer der zahlreichen kleinen und stillen FKK-Buchten anschliessend an das Goldene Horn. Das Meer hat zu dieser Zeit meist 22°C - 24°C, das Wasser ist kristallklar, die Aussicht auf die gegenüberliegende Insel Hvar ist bezaubernd.

• Auch der Bummel vom Zentrum von Bol über die Marmorpromenade bis ans Goldene Horn ist ein Erlebnis

• Wandern: entweder von Bol aus auf die Vidova Gora (höchster Gipfel der Insel mit fast 800m, Aufstieg ca 2,5 - 3 h) - aber auf unserer Inselrundfahrt am Mittwoch besuchen wir diesen Gipfel per Kleinbus, der phantastische Ausblick auf die Kornaten und auf das Goldene Horn und Bol alleine ist schon eine Reise wert. Wer will, kann dann zu Fuss hinunter nach Bol wandern, was erholsam und keineswegs anstrengend ist.

• Mountain Biken: vielfältig ausgebaute Routen (Plan wird bei Wunsch mitgeschickt.), Räder können mitgebracht oder vor Ort ausgeborgt werden

•Surfen

• Tennis (32 Tennisplätze, bitte um rechtzeitige Bekanntgabe für die Reservierung); wenn ein Trainer benötigt wird, bitte angeben

Oder einfach faulenzen

Urlaubsort Bol

Kroatien > Mitteldalmatien > Insel Brac > Bol

Lage in Kroatien

Lage in Mitteldalmatien

Apartements in Bol auf der Insel Brac

Die Häuser mit den Appartements liegen bequem zu erreichen oberhalb des Zentrums der Ortschaft Bol, Insel Brac, an der ruhigen Umfahrungsstrasse. Man kann daher bequem mit dem eigenen PKW zufahren, Parkplatz gleich beim Haus.
Jedes App. hat einen eigenen Zugang und eine kleine Terrasse bzw. einen Balkon mit Meerblick.

Das Zentrum von Bol mit schönen gemütlichen Lokalen und mit dem Hafen ist in wenigen Minuten zu erreichen, ebenso der Markt, Geschäfte wie Bäckerei usw.

Grösse zwischen 40 und 60 m² für 2-3 Personen;
Klimaanlage,
Bettwäsche, Handtücher, Geschirrtücher

Küche komplett eingerichtet mit E-Herd, Kaffeemaschine, Kühlschrank, Esstisch für 4 Pers., Kalt-Warmwasser etc.,
Sitzcouch (auch zum Schlafen geeignet), TV, Radio
Terrasse mit Tisch und Sessel, Sonnenschirm

Schlafraum

Bad mit Waschbecken, Dusche, WC

Auf Wunsch vermitteln wir auch ÜN/F in EZ und DZ in sehr komfortablen Pensionen mit grossen Gartenanlagen, Preis und Verfügbarkeit auf Anfrage.

Zahlungsmittel:
Landeswährung (Kunar) kann problemlos mit Bankomatkarte behoben werden. Fähren und Mauten können ebenfalls mit Bankomatkarte bzw. Kreditkarte bezahlt werden

Freizeitangebote in der Umgebung

Nachmittags können wir an manchen Tagen ein vorbereitetes Freizeitprogramm in Anspruch nehmen oder wir gestalten unsere Freizeit individuell: z.B.

• Schwimmen am schönsten Strand Kroatiens dem Zlatni Rat (Goldenes Horn), entweder am Textilstrand, der zu unseren Terminen herrlich leer und ruhig ist oder in einer der zahlreichen kleinen und stillen FKK-Buchten anschliessend an das Goldene Horn. Das Meer hat zu dieser Zeit meist 22°C - 24°C, das Wasser ist kristallklar, die Aussicht auf die gegenüberliegende Insel Hvar ist bezaubernd.

• Auch der Bummel vom Zentrum von Bol über die Marmorpromenade bis ans Goldene Horn ist ein Erlebnis

• Wandern: entweder von Bol aus auf die Vidova Gora (höchster Gipfel der Insel mit fast 800m, Aufstieg ca 2,5 - 3 h) - aber auf unserer Inselrundfahrt am Mittwoch besuchen wir diesen Gipfel per Kleinbus, der phantastische Ausblick auf die Kornaten und auf das Goldene Horn und Bol alleine ist schon eine Reise wert. Wer will, kann dann zu Fuss hinunter nach Bol wandern, was erholsam und keineswegs anstrengend ist.

• Mountain Biken: vielfältig ausgebaute Routen (Plan wird bei Wunsch mitgeschickt.), Räder können mitgebracht oder vor Ort ausgeborgt werden

•Surfen

• Tennis (32 Tennisplätze, bitte um rechtzeitige Bekanntgabe für die Reservierung); wenn ein Trainer benötigt wird, bitte angeben

Oder einfach faulenzen und in den netten Lokalen im Hafen von Bol das mediterrane Ambiente geniessen

Sonstige Informationen zu diesem Angebot

Kurzbeschreibung des Programmes:

Bewusstheit durch die Bewegungslehre von Dr. Moshe Feldenkrais auf der Sonneninsel Brac in mediterranem Ambiente

• 8 Tage, individuelle An-/Rückreise mit Pkw oder Flug bis Split und Brac
• 7x ÜN im Komfort-Apartement mit Meerblick (1,2 oder 3 Personen)
• 5x 2 h individuelle Bewegungserfahrung mit einer erfahrenen Feldenkraislehrerin
• Kulturschätze der Insel bei 2 Exkursionen
• Individuelle Freizeit mit vielfältigen sportlichen Möglichkeiten zur Entspannung

Reisesteckbrief:

In einem persönlichen sensiblen Lernprozess verbessern wir jeweils an 5 Vormittagen unsere verschiedensten Bewegunsabläufe wie Stehen, Gehen, Laufen, Sitzen usw. unter erfahrener Anleitung einer Bewegungspädagogin und Feldenkraislehrerin. So werden z.B. Beschwerden wie Muskelverspannungen, Rückenschmerzen aufgespürt und durch einen individuellen effizienten Bewegungsablauf harmonisch so verändert, dass wir uns müheloser und uns gemässer bewegen.

Eine ganztägige Inselrundfahrt bringt uns die Kulturschätze der Insel Brac näher. Nachmittags können wir unter Anleitung durch die herrlichen Pinienwälder Nordic Walken, eine Bootsfahrt zu einer Einsiedelei unternehmen oder auch individuell wandern, Mountain biken, surfen, Tennis spielen oder schwimmen am schönsten Strand Kroatiens, dem Goldenen Horn. Oder wir faulenzen einfach und plaudern in den netten Lokalen am Hafen von Bol und tun einfach - nichts. Unsere Trainerin lässt uns auch die grossartige Küche ihrer ehemaligen Wahlheimat erleben.

Informationen zur Anreise nach Bol

Info zur Anreise und Abreise

• Individuell mit PKW:
Autobahn von Österreich durch Slowenien und Kroatien bis Split, Auto-Fähre von Split bis Supetar (Fährenzeiten auf Anfrage oder im Internet, ca. 45 min.), dann über die Insel Brac bis Bol (ca 34 km).
Gesamtkosten für Durchnitts-PKW: Treibstoff für 2x ca 730 km, Autobahnmaut Slowenien und Kroatien, Fähre 2x - ca Euro 430,- - 500,-

• Flug bis Split, Bustransfer, Katamaran von Split bis Bol, täglich 16.00 Hafen Split, Ankunft Bol 17.00 oder via Supetar, dann mit Taxi oder Bus

• Gruber Reisen Direkt-Flug auf die Insel Brac (ca Euro 280,- 300,-, Sa - Sa), Taxi bis Bol 20 min, oder per Bus von Graz aus (ca Euro 145,-). Details im aktuellen Gruber-Katalog.

Preis für dieses Urlaubsangebot

Euro 538,- pro Pers. 2er-Apartement
Euro 503,- pro Pers. 3er-Apartement

Aufzahlung Apartement alleine: Euro 175,-

Leistungen:
• 7 x ÜN im Komfort - Apartement mit Meerblick lt. Beschreibung
• 10 Stunden Unterrichtseinheiten Feldenkrais
• 2-3 Stunden Nordic Walken - Einführung und Begleitung
• ganztägige Reiseleitung für Inselrundfahrt (mit eigenen Pkw’s, unserem Kleinbus, Taxi für
Flugreisende gg. Aufzahlung)
• Eintritte für Inselrundfahrt
• Führungen: Marmorsteinbruch, Inselmuseum, Kloster Blaca
• 1 x Bootsfahrt nach Hvarska/Kloster Blaca mit Reiseleitung und zurück
• geführte Wanderung zum Kloster Blaca
• Eintritt Kloster Blaca
• 2x dalmatinische Jause inkl. Rotwein
• Feldenkrais-Unterlagen (CD) für selbstständige Übungen

*Termin 10A: Mitfahrgelegenheit
für An- und Rückreise sowie Inselrundfahrt ab Irdning/St. Michael/Graz bis Bol und retour mit geräumigem, klimatisiertem Kleinbus (Ford-Transit, Hochdach, nur Platz für 6 Personen):
inkl. Treibstoff, slowenische und kroatische Autobahnmauten, 2x Fähre (Split - Brac und retour), Inselrundfahrt: Preis pro Person Euro 118,-

Apartements in Bol auf der Insel Brac

Die Häuser mit den Appartements liegen bequem zu erreichen oberhalb des Zentrums der Ortschaft Bol, Insel Brac, an der ruhigen Umfahrungsstrasse. Man kann daher bequem mit dem eigenen PKW zufahren, Parkplatz gleich beim Haus.
Jedes App. hat einen eigenen Zugang und eine kleine Terrasse bzw. einen Balkon mit Meerblick.
Das Zentrum von Bol mit schönen gemütlichen Lokalen und mit dem Hafen ist in wenigen Minuten zu erreichen, ebenso der Markt, Geschäfte wie Bäckerei usw.

Grösse zwischen 40 und 60 m² für 2-3 Personen; Klimaanlage,
Bettwäsche, Handtücher, Geschirrtücher

Küche komplett eingerichtet mit E-Herd, Kaffeemaschine, Kühlschrank, Esstisch für 4 Pers., Kalt-Warmwasser etc., Sitzcouch (auch zum Schlafen geeignet), TV, Radio
Terrasse mit Tisch und Sessel, Sonnenschirm
Schlafraum
Bad mit Waschbecken, Dusche, WC

	Euro
10A* 07.06. - 14.06.2009:	538,-	pro Person	im 2er-Apartement
	503,-	pro Person	im 3er-Apartement
10B 13.09. - 20.09.2009:	538,-	pro Person	im 2er-Apartement
	503,-	pro Person	im 3er-Apartement

Aufzahlung Apart.alleine:	175,-

10A* Mitfahrgelegenheit:	118,-	pro Person	inkl.Treibstoff,Maut
			2xFähre, Inselrundf.

Reisenummer 10A*: 07.06. - 14.06.2009
Reisenummer 10B: 13.09. - 20.09.2009

Anmeldung bis: 6 Wochen vor Reiseantritt
Teilnehmerzahl 6 - 15 Pers.

Info zur Anreise und Abreise

• Individuell mit PKW:
Autobahn von Österreich durch Slowenien und Kroatien bis Split, Auto-Fähre von Split bis Supetar (Fährenzeiten auf Anfrage oder im Internet, ca.45 min.), dann über die Insel Brac bis Bol (ca 34 km).
Gesamtkosten für Durchnitts-PKW: Treibstoff für 2x ca 730 km, Autobahnmaut Slowenien und Kroatien, Fähre 2x - ca Euro 430,- - 500,-

• Flug bis Split, Bustransfer, Katamaran von Split bis Bol, täglich 16.00 Hafen Split, Ankunft Bol 17.00 oder via Supetar, dann mit Taxi oder Bus

• Gruber Reisen Direkt-Flug auf die Insel Brac (ca Euro 280,- 300,-, Sa - Sa), Taxi bis Bol 20 min, oder per Bus von Graz aus (ca Euro 145,-). Details im aktuellen Gruber-Katalog.

Freie und belegte Zeiten

Reisenummer 10A*: 07.06. - 14.06.2009
Reisenummer 10B: 13.09. - 20.09.2009

Anmeldung bis: 6 Wochen vor Reiseantritt
Teilnehmerzahl 6 - 15 Pers.

Farben: Frei auf Anfrage

2009:

Jän:

Feb:

Mär:

Apr:

Mai:

Jun:

Jul:

Aug:

Sep:

(Die freien/belegten Zeiten wurden zuletzt aktualisiert am 03.11.2008.)

Anfragen und Buchungen zu diesem Angebot:

Anbieter:

Erlebniscamp Nordland
Lindenallee 68
8952 Irdning, Österreich
Ansprechpartner: Peter Umfer

1.) Anfrage per Anfrageformular (empfohlen):

Zu diesem Urlaubsangebot gibt es ein eigenes
dafür vorgesehenes Online-Anfrageformular:

Hier geht es zum Anfrageformular

2.) Anfrage per Telefon:

Bitte beziehen Sie sich am Telefon unbedingt auf
dieses Angebot bei "www.urlaub-anbieter.com".
Telefonnummer: 0043 / (0)3682 24 804
Ansprechpartner: Peter Umfer

3.) Anfrage per E-Mail:

nordland (at) aon.at <-- bitte (at) durch @ ersetzen
Ansprechpartner: Peter Umfer

4.) Anfrage über die Homepage:

http://www.erlebniscamp.at/

5.) Anfrage über die Postadresse:

Erlebniscamp Nordland
Lindenallee 68
8952 Irdning, Österreich
z.Hd. Peter Umfer

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