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Urlaub > Italien > Südtirol-Trentino > Vinschgau > Urlaub in Schlanders
Lassen Sie sich vom grandiosen Panorama der Südtiroler Al...
Lassen Sie sich vom grandiosen Panorama der Südtiroler Alpen verzaubern.
Basenfasten oder Heilfasten, Wandern und Erholen mit oder...
Auf ebenen Waalwegen dahinzuwandern begleitet vom Plätschern eines ruhig dahinfliessenden Wasserlaufs - was kann es schöneres geben.
Im Landhotel Anna erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre...
Im Landhotel Anna erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre und eine hervorragende, regional geprägte Bio-Küche.
Eine Wanderung über den Dächern von Meran, entlang des be...
Eine Wanderung über den Dächern von Meran, entlang des berühmten Tappeiner Weges ist zu jeder Jahreszeit ein Genuss.
Während der Wanderungen gibt es immer wieder faszinierend...
Während der Wanderungen gibt es immer wieder faszinierende Ausblicke ins Tal.
Urlaub
Blick auf Schlanders vom Panoramaweg
Eine der schönsten Burgen Südtirols die 'Churburg'
Eine der schönsten Burgen Südtirols die "Churburg"
Das beeindruckende Bild vom 'badenden' Kirchturm im Reche...
Das beeindruckende Bild vom "badenden" Kirchturm im Rechensee verweist auf eine unrühmliche Geschichte.
Die Doppelzimmer erhalten Sie im Landhotel ohne Aufpreis...
Die Doppelzimmer erhalten Sie im Landhotel ohne Aufpreis als Einzelzimmer.
Die Ferienwohnungen befinden sich im historischen Nachbar...
Die Ferienwohnungen befinden sich im historischen Nachbargebäude.
Gemütlichkeit, Charme und Natürlichkeit standen bei der...
Gemütlichkeit, Charme und Natürlichkeit standen bei der Einrichtung der Ferienwohnungen im Vordergrund.
Stephanie Erdmann Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin un...
Stephanie Erdmann - Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin und Stressmanagement Trainerin - begleitet und betreut Sie während Ihrer Fastenwoche.
Nach der Wanderung gibt es Mittags einen frischen Salat...
Nach der Wanderung gibt es Mittags einen frischen Salat und eine leckere Suppe in Bio-Qualität.
An manchen Waalen findet man noch die Besonderheit der Wa...
An manchen Waalen findet man noch die Besonderheit der Waalschelle. Eine Waalschelle ist eine Alarmvorrichtung, bei der ein Hammer durch ein Wasserrad angetrieben rhytmisch auf ein Blechglocke schlägt und somit den ordnungsgemässen Lauf des Wassers signalisiert.
Eine willkommene Abwechslung am Wegesrand, frisch gepress...
Eine willkommene Abwechslung am Wegesrand, frisch gepresster Apfelsaft.
Bei einem Bummel durch die Fussgängerzone von Schlanders...
Bei einem Bummel durch die Fussgängerzone von Schlanders gibt es vieles zu entdecken...
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Basenfasten oder Heilfasten, Wandern und Erholen mit oder ohne Hund in Südtirol

Lassen Sie den Alltag hinter sich, gönnen Sie sich eine Auszeit - kommen Sie mit mir nach Schlanders in Südtirol. Ich begleite Sie beim Basenfasten, Heilfasten oder Früchtefasten mit leichten bis mittleren Wanderungen im Vinschgau und der Meraner Ebene.

Urlaub-Region:   Italien  >  Südtirol-Trentino  >  Vinschgau
Urlaub-Ort:
SchlandersLage von Schlanders
Fit und vital werden Sie sich beim Fastenwandern fühlen. Unterstützt durch das Wandern in der Natur bei viel frischer Luft können Sie sich selbt spüren, Ihren Gedanken freien Lauf lassen und sich wieder "erden". Sie lernen eine Gruppe von Gleichgesinnten kennen, die Sie bei Ihrem Fasten unterstützen wird.

Hunde dürfen auf Anfrage ebenfalls teilnehmen. Bitte haben Sie aber Verständnis, das die Anzahl der "Hundeplätze" begrenzt ist.

Das von mir angebotene Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Geniesen Sie die hervorragenden Küche des Landhotels Anna und verwöhnen Sie Ihren Körper mit rein basischen Nahrungsmitteln. Sie können gerne auch Saftfasten oder Früchtefasten als Fastenverpflegung wählen.

In der vielfältigen und abwechslungsreichen Region Vinschgau wandern wir bei häufig mildem und sonnenreichen Klima vorbei an Burgen und Schlössern mit traumhaften Ausblicken auf imposante Bergketten, wie die Ortler- und die Texel-Gruppe, und immer in der Nähe des lebenspendenden Elements "Wasser".

Beim Wandern stehen in Ihrer Fastenwoche der Spass an der Bewegung, der Genuss an der herrlichen Alpenwelt und die Erholung im Vordergrund. Auch wenn wir uns in der "Bergwelt" befinden, werden wir auf flachen bis leicht ansteigenden Wegen unterwegs sein, für die Sie eine einfache Grundkondition mitbringen sollten. Wir wandern täglich etwa 3 Stunden auf Strecken von 10-12 Kilometern, der Nachmittag ist zur Ruhe oder für eigene Unternehmungen gedacht, bevor wir den Tag mit Gesprächen über das Fasten, Entspannungseinheiten sowie dem basischen Abendessen abschliessen.
Ihre Unterkunft
Ihre UnterkunftIhre UnterkunftIm Vinschgauer Hauptort Schlanders liegt unsere Unterkunft, das Landhotel Anna. Dort erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre und eine hervorragende, regional geprägte Bio-Küche. Das Hotel liegt ruhig und doch sehr zentral im alten Ortskern von Schlanders.

Das Landhotel Anna bietet Ihnen Einzel- oder Doppelzimmer sowie im historischen Nachbargebäude gemütliche Ferienwohnungen an.
Typischer Tagesablauf während Ihrer Fastenwoche
Typischer Tagesablauf während Ihrer FastenwocheTypischer Tagesablauf während Ihrer FastenwocheDie Fastentage gestalten wir folgendermassen:

8.00 Uhr Morgenbewegung im Freien
8.15 Uhr Basisches Frühstück (Obstteller)
9.00 Uhr Geführte Wanderung (etwa 3-4 Stunden täglich)
13.00 Uhr Basisches Mittagsmenü (Suppe und Salat)
13.30 Uhr Zeit für Ruhe und Leberwickel, eigene Unternehmungen oder eine Massage
17.00 Uhr Themengespräche und Vorträge zum Thema Säure-Basen, Typgerechte Ernährung, Entspannungseinheiten zum Kennenlernen, wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereise oder Bodyscan.
18.30 Uhr Basisches Abendmenü (Kartoffel- und Gemüsevariationen)

Ihr persönliches Wohlergehen liegt mir am Herzen. Entscheiden Sie deshalb selbst, ob Sie an den einzelnen Programmpunkten immer teilnehmen oder sich lieber das ein oder andere Mal zurückziehen möchten.
Basenfasten
BasenfastenBasenfastenAktivieren Sie Ihre körpereigenen Kräfte.
Das Fasten verbessert das allgemeine Wohlbefinden - körperlich, geistig und seelisch. Mit Hilfe des Fastens reinigt und regeneriert sich Ihr Organismus, Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Sie können Klarheit im Denken erfahren, das besondere Gefühl der "Leichtigkeit" erleben und natürlich auch Gewicht verlieren.

Das Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Der Körper wird schonend entsäuert ohne seine Verdauungsleistung einzustellen. Geniessen Sie während der Fastenzeit nur basenbildende Lebensmittel. Rohes oder gegartes Gemüse und Obst, Kartoffeln, hochwertige Öle, Wasser und spezielle Tees begleiten Sie durch Ihren Fastenurlaub.

Die Nahrungsmittel stammen überwiegend aus kontrolliert biologischem Anbau und bevorzugt aus der Region.

Meine Angebote sind ausgerichtet auf "Fasten für Gesunde". Sollten Sie unsicher sein, ob Sie fasten dürfen, halten Sie bitte mit mir oder Ihrem Arzt Rücksprache.
 
Urlaubsort Schlanders
Italien  >  Südtirol-Trentino  >  Vinschgau  >  Schlanders

Lage von Schlanders in Italien
  Lage in Italien  
 
Lage von Schlanders in Südtirol-Trentino
  Lage in Südtirol-Trentino  

Schlanders liegt auf halbem Weg zwischen Reschenpass und...Schlanders liegt auf halbem Weg zwischen Reschenpass und...Schlanders liegt auf halbem Weg zwischen Reschenpass und Meran. Der Hauptort des Vinschgaus hat knapp 6.000 Einwohner und liegt auf der Sonnenseite des Tales. Der Ortskern ist geprägt von malerischen Gassen, einer Fussgängerzone mit abwechslungsreichen Geschäften, Cafes und Bars.
Freizeitangebote in der Umgebung
Im Nachbarort Latsch steht Ihnen als Hotelgast des Landho...Im Nachbarort Latsch steht Ihnen als Hotelgast des Landho...Im Nachbarort Latsch steht Ihnen als Hotelgast des Landhotels Anna die kostenfreie Nutzung der Wasser- und Saunalandschaft des Aquaforums zur Verfügung.

In der Region gibt es zahlreiche Attraktionen, die Sie mit der Gruppe oder auf eigene Faust entdecken können: Meran die "Perle Tirols", Glurns die kleinste Stadt südlich der Alpen, Schluderns mit dem Vintschger Museum, der prähistorischen Siedlungsstelle "Ganglegg" oder der Churburg, das Landesmuseum in Schloss Tirol oder der Wohnsitz des berühmten Bergsteigers Reinhold Messner "Schloss Juval".
 
Informationen zur Anreise nach Schlanders
Infos zur Anreise nach Schlanders
Detaillierte Informationen zu Ihrer Anreise erhalten Sie nach Anmeldung zusammen mit anderen nützlichen Informationen für Ihr Fastenseminar.
 
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Stephanie Erdmann
Baitenhauser Str. 10 B
88718 Daisendorf, Deutschland
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