 Lassen Sie sich vom grandiosen Panorama der Südtiroler Alpen verzaubern.  Auf ebenen Waalwegen dahinzuwandern begleitet vom Plätschern eines ruhig dahinfliessenden Wasserlaufs - was kann es schöneres geben.  Im Landhotel Anna erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre und eine hervorragende, regional geprägte Bio-Küche.  Eine Wanderung über den Dächern von Meran, entlang des berühmten Tappeiner Weges ist zu jeder Jahreszeit ein Genuss.  Waale sind sorgfältig angelegte, zum Teil jahrhundertealte Bewässerungskanäle. Entlang der Waale verlaufen wunderschöne und ebene Wanderwege.  Blick auf Schlanders vom Panoramaweg  Auf Kaiserin Sisis Pfaden wandeln und die prachtvolle Gartenanlage von Schloss Trauttmannsdorff in Meran besuchen.  Das beeindruckende Bild vom "badenden" Kirchturm im Rechensee verweist auf eine unrühmliche Geschichte.  Die Doppelzimmer erhalten Sie im Landhotel ohne Aufpreis als Einzelzimmer.  Die Ferienwohnungen befinden sich im historischen Nachbargebäude.  Gemütlichkeit, Charme und Natürlichkeit standen bei der Einrichtung der Ferienwohnungen im Vordergrund.  Stephanie Erdmann - Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin und Stressmanagement Trainerin - begleitet und betreut Sie während Ihrer Fastenwoche.  Während der Wanderungen gibt es immer wieder faszinierende Ausblicke ins Tal.  An manchen Waalen findet man noch die Besonderheit der Waalschelle. Eine Waalschelle ist eine Alarmvorrichtung, bei der ein Hammer durch ein Wasserrad angetrieben rhytmisch auf ein Blechglocke schlägt und somit den ordnungsgemässen Lauf des Wassers signalisiert.  Das malerische Städtchen Glurns ist als einzige Stadt vollständig von einer turmbewehrten Stadtmauer umgeben, die man bequem in 30 Minuten umwandern kann.  Bei einem Bummel durch die Fussgängerzone von Schlanders gibt es vieles zu entdecken...
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Basenfasten, Wandern und Erholen in der herrlichen Landschaft Südtirols
Lassen Sie den Alltag hinter sich, gönnen Sie sich eine Auszeit und bauen Sie Stress ab - kommen Sie mit mir nach Schlanders in Südtirol. Ich begleite Sie beim Basenfasten und leichten bis mittleren Wanderungen im Vinschgau und der Meraner Ebene.
| Urlaub-Region: |
Italien
> Südtirol-Trentino
> Vinschgau
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| Urlaub-Ort: |
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Beschreibung
Fit und vital werden Sie sich beim Fastenwandern fühlen. Unterstützt durch das Wandern in der Natur bei viel frischer Luft können Sie sich selbt spüren, Ihren Gedanken freien Lauf lassen und sich wieder "erden". Sie lernen eine Gruppe von Gleichgesinnten kennen, die Sie bei Ihrem Fasten unterstützen wird.
Das von mir angebotene Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Geniesen Sie die hervorragenden Küche des Landhotels Anna und verwöhnen Sie Ihren Körper mit rein basischen Nahrungsmitteln.
In der vielfältigen und abwechslungsreichen Region Vinschgau wandern wir bei häufig mildem und sonnenreichen Klima vorbei an Burgen und Schlössern mit traumhaften Ausblicken auf imposante Bergketten, wie die Ortler- und die Texel-Gruppe, und immer in der Nähe des lebenspendenden Elements "Wasser".
Beim Wandern stehen in Ihrer Fastenwoche der Spass an der Bewegung, der Genuss an der herrlichen Alpenwelt und die Erholung im Vordergrund. Auch wenn wir uns in der "Bergwelt" befinden, werden wir auf flachen bis leicht ansteigenden Wegen unterwegs sein, für die Sie eine einfache Grundkondition mitbringen sollten. Wir wandern täglich etwa 3-4 Stunden auf Strecken von 10-12 Kilometern, der Nachmittag ist zur Ruhe oder für eigene Unternehmungen gedacht, bevor wir den Tag mit Gesprächen über das Fasten, Entspannungseinheiten sowie dem basischen Abendessen abschliessen.
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Ihre Unterkunft
 Im Vinschgauer Hauptort Schlanders liegt unsere Unterkunft, das Landhotel Anna. Dort erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre und eine hervorragende, regional geprägte Bio-Küche. Das Hotel liegt ruhig und doch sehr zentral im alten Ortskern von Schlanders.
Das Landhotel Anna bietet Ihnen Einzel- oder Doppelzimmer sowie im historischen Nachbargebäude gemütliche Ferienwohnungen an.
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Typischer Tagesablauf während Ihrer Fastenwoche
 Die Fastentage gestalten wir folgendermassen:
8.00 Uhr Morgenbewegung im Freien
8.15 Uhr Basisches Frühstück (Obstteller)
9.00 Uhr Geführte Wanderung (etwa 3-4 Stunden täglich)
13.00 Uhr Basisches Mittagsmenü (Suppe und Salat)
13.30 Uhr Zeit für Ruhe und Leberwickel und eigene Unternehmungen
17.00 Uhr Themengespräche und Vorträge zum Thema Säure-Basen, typgerechte Ernährung, Entspannungseinheiten zum Kennenlernen, wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereise, Bodyscan oder Aroha
18.30 Uhr Basisches Abendmenü (Kartoffel- und Gemüsevariationen)
Ihr persönliches Wohlergehen liegt mir am Herzen. Entscheiden Sie deshalb selbst, ob Sie an den einzelnen Programmpunkten immer teilnehmen oder sich lieber das ein oder andere Mal zurückziehen möchten.
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Basenfasten
 Aktivieren Sie Ihre körpereigenen Kräfte.
Das Fasten verbessert das allgemeine Wohlbefinden - körperlich, geistig und seelisch. Mit Hilfe des Fastens reinigt und regeneriert sich Ihr Organismus, Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Sie können Klarheit im Denken erfahren, das besondere Gefühl der "Leichtigkeit" erleben und natürlich auch Gewicht verlieren.
Das Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Der Körper wird schonend entsäuert ohne seine Verdauungsleistung einzustellen. Geniessen Sie während der Fastenzeit nur basenbildende Lebensmittel. Rohes oder gegartes Gemüse und Obst, Kartoffeln, hochwertige Öle, Wasser und spezielle Tees begleiten Sie durch Ihren Fastenurlaub.
Die Nahrungsmittel stammen überwiegend aus kontrolliert biologischem Anbau und bevorzugt aus der Region.
Meine Angebote sind ausgerichtet auf "Fasten für Gesunde". Sollten Sie unsicher sein, ob Sie fasten dürfen, halten Sie bitte mit mir oder Ihrem Arzt Rücksprache.
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Urlaubsort Schlanders
Freizeitangebote in der Umgebung
 Im Nachbarort Latsch steht Ihnen als Hotelgast des Landhotels Anna die kostenfreie Nutzung der Wasser- und Saunalandschaft des Aquaforums zur Verfügung.
In der Region gibt es zahlreiche Attraktionen, die Sie mit der Gruppe oder auf eigene Faust entdecken können: Meran die "Perle Tirols", Glurns die kleinste Stadt südlich der Alpen, Schluderns mit dem Vintschger Museum, der prähistorischen Siedlungsstelle "Ganglegg" oder der Churburg, das Landesmuseum in Schloss Tirol oder der Wohnsitz des berühmten Bergsteigers Reinhold Messner "Schloss Juval".
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Informationen zur Anreise nach Schlanders
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Detaillierte Informationen zu Ihrer Anreise erhalten Sie nach Anmeldung zusammen mit anderen nützlichen Informationen für Ihr Fastenseminar.
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Preis für dieses Urlaubsangebot
Der Gesamtpreis der Fastenwanderwoche setzt sich aus den Seminargebühren und den Kosten für die Unterkunft und Verpflegung im Landhotel Anna zusammen:
Leistungen Seminargebühren:
Zertifizierte Fastenleitung, geführte Wanderungen, Vorträge und Informationsgespräche, Morgenbewegung, Entspannungseinheiten, Organisation und ggfs. Begleitung von Ausflügen.
Leistungen Landhotel Anna:
7 Übernachtungen, Fastenverpflegung überwiegend in Bio-Qualität, kostenlose Nutzung des Aquaforums in Latsch.
| | 24.03.-31.03.2012 | 21.04.-28.04.2012 | 10.11.-17.11.2012 |
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| Seminargebühren: | 220 € | 220 € | 220 € |
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| Landhotel Anna | | | |
| 7 Übern. + Fastenverpfl. | | | |
| im DZ oder EZ: | ab 378 € | ab 378 € | ab 378 € |
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| Ferienwohnung m. 2 Pers.: | 386 € | 386 € | 386 € |
Alle Preisangaben beziehen sich auf die kompletten 7 Tage und Preis pro Person.
Nicht im Preis enthalten: Kosten für die An- und Abreise, Eintrittsgelder und Fahrtkosten in Südtirol.
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Freie und belegte Zeiten
| Farben: Frei auf Anfrage | | 2012: | | Mai: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | Jun: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| | Jul: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | Aug: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | Sep: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| | Okt: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | Nov: | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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(Die freien/belegten Zeiten wurden zuletzt aktualisiert am 23.11.2011.)
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Anfragen und Buchungen zu diesem Angebot:
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Anbieter:
Stephanie Erdmann
Baitenhauser Str. 10 B
88718 Daisendorf, Deutschland
Ansprechpartner: Stephanie Erdmann
1.) Anfrage per Anfrageformular (empfohlen):
Zu diesem Urlaubsangebot gibt es ein eigenes
dafür vorgesehenes Online-Anfrageformular:
Bitte beziehen Sie sich am Telefon unbedingt auf
dieses Angebot bei "www.urlaub-anbieter.com".
Telefonnummer: 0049/(0)7532-807430
Ansprechpartner: Stephanie Erdmann
3.) Anfrage per E-Mail:
info (at) fasten-bodensee.com <-- bitte (at) durch @ ersetzen
Ansprechpartner: Stephanie Erdmann
4.) Anfrage über die Homepage:
5.) Anfrage über die Postadresse:
Stephanie Erdmann
Baitenhauser Str. 10 B
88718 Daisendorf, Deutschland
z.Hd. Stephanie Erdmann
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Schlanders liegt auf halbem Weg zwischen Reschenpass und Meran. Der Hauptort des Vinschgaus hat knapp 6.000 Einwohner und liegt auf der Sonnenseite des Tales. Der Ortskern ist geprägt von malerischen Gassen, einer Fussgängerzone mit abwechslungsreichen Geschäften, Cafes und Bars.
