Qigongschule am Bodensee im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein. Es besteht hier auch die Möglichkeit bei schönem Wetter im Hotelgarten oder auf einer gegenüber liegenden Wiese zu üben.

Die Qigonggruppe über Silvester ist voll im Bild. Hier in der Sitzecke vom Frühstsraum. Dieser Kurs findet auch 2012 wieder statt: 28.12.2012 - 2.1.2013.

Eine Qigongübung aus der Übungsfolge: die 8 Brokatübungen. Einen Arm heben um Milz und Magen zu regulieren... In Wirklichkeit heben wir den Arm nicht - sonder dieser folgt der Bewegung der Erde durch das Sonnensystem und der Bewegung des Universums überhaupt - nur der "restliche" Körper fällt leicht zurück.

Der Mensch, wenn er ins Leben tritt, ist weich und schwach, und wenn er stirbt, so ist er hart und stark. Die Pflanzen, wenn sie ins Leben treten, sind weich und zart, und wenn sie sterben, sind sie dürr und starr. Darum sind die Harten und Starken Gesellen des Todes, die Weichen und Schwachen Gesellen des Lebens. Laotse

Frühstück im Haus Sonnenstein zwischen 8.3o und 10. oo Uhr. Die gereichten Nahrungsmittel sind aus ökologischer Landwirtschaft.

Einzelzimmer im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein: mit Balkon zur Südseite. Sehr ruhig gelegen. Mit traumhaftem Blick ins Salemer Tal und der Möglichkeit die Abendsonne zu geniessen.

Der Kranich auf der Liegewiese. Hier üben wir aus dem Spiel der 5 Tiere die Kranichübungen. Besonders: den Schritt des Kranich.

Frühstücksraum mit grossem Panoramafenster zum Salemer Tal. Hier treffen sich die Kursteilnehmer innen zum Frühstück ( auch für regionaleTeilnehmer innen möglich.) oder abends bei Sonnenuntergang zu Tee oder Wein.

Sitzen in Stille am Bodensee

Stellen Sie sich ein Universum vor, das sich unendlich schnell über unendlich viele Dimensionen ausdehnt und die Freiheit besitzt überall gleichzeitig etwas zu erschaffen... Wenn wir mit auf die Reise gehen möchten, brauchen wir nur reglos zu verharren. ( aus: Das Buch der Geheimnisse von Deepak Chopra ).

Die Bibliothek des Haus Sonnenstein steht den Qigongübenden zur Verfügung. Hier gibt es Literatur zur chinesischen Medizin, zum Qigong - besonders zum Qigong Yangsheng - und zu Meditation. Aber auch Themen wie Yoga, Garten, Umwelt und Romane sind auffindbar. In der kalten Jahreszeit gibt es im Kamin fast immer ein wärmendes Feuer.

Dieses Bild zeigt einen der Sonnenuntergänge wie wir sie von einigen Zimmern, vom Speiseraum und vom Gemeinschaftsbalkon aus sehen können. Natürlich ist das Original viel beeindruckender als das Bild.

Das Schwere ist des Leichten Wurzelgrund.

Wie der Zweig zerbricht - wie das Brot zerbröckelt... Drachenköpfe.

Hell ist der Tag - und dunkel die Nacht...

Der lange Weg des Übens...

Blick vom Gemeinschaftsbalkon / Südseite / Steine in der Sonne

Sonne und Steine

Sind die Waffen stark, so siegen sie nicht. Sind die Bäume stark, so werden sie gefällt. Das Starke und Grosse ist unten. Das Weiche und Schwache ist oben. Laotse

Dies ist die Rückseite des Hauses.

Feuer, Wasser, Holz, Luft und Stein

Es gibt die Möglichkeit in einem Apartment mit kleiner Südterrasse, sep. Eingang und eigener Küche zu wohnen. Ideal ist es hier mit zwei Personen zu wohnen. Das Apartment ist im Hotelgebäude aber nicht über den Hoteleingang zu erreichen. Vom Apartment zum Gruppenraum oder zum Garten sind es wenige Schritte. Auf dem Bild sehen Sie die Küche.

Sonnenuntergang zwischen Steinen

Sooft es möglich ist üben wir in der freien Natur. Im Garten, am Waldrand, in einer Streuobstwiese oder am Gehrenberg mit Blick über den Bodensee und bis zu den Alpen... Es gibt auch Früh - oder Abendmeditationen in Meersburg... nahe dem Bodensee und doch in ungestörter erhöhter Aussichts - Lage. Schon der Blick auf den See beruhigt - und verbindet uns mit der Natur.